Le mercredi 02 décembre à 19h : Le chant pré et post-natal
Un grand nombre de parents, ont décidé de vivre leur grossesse par le chant. Puis, après la naissance.....Anne Gustave intervenante en chant nous fera l'immense joie d'être présente et de nous parler des bienfaits du chant et nous faire une démonstration sur cette méthode.
Nous comptons sur votre présence, ce sera un échange formidable.
Toute l'équipe de Naturellement parents vous remercie.
PS : Si vous souhaitez aborder un sujet particulier, si vous avez une requête, des idées contactez nous et nous
ferons notre possible pour répondre à vos attentes. Cette association est la vôtre 
La grossesse est un moment privilégié pour chanter. A travers un travail spécifique sur les sons et les vibrations, le chant prénatal permet de masser le bébé in utero.
Bénéfique pendant la grossesse, le chant prénatal, né dans les années 70, permet de construire un lien privilégié avec son bébé.
Aujourd’hui, les animatrices de chant prénatal accueillent pendant 1h30 les femmes enceintes à partir de leur troisième mois de grossesse et les jeunes mamans avec leur bébé jusqu’à 3 mois. Les
papas sont aussi les bienvenus.
« Le chant prénatal me permet de chanter des chansons à mon bébé que je pourrai ensuite reprendre à sa naissance pour le bercer, l’endormir ou le calmer. En attendant, je tisse des liens
avec lui grâce à de bonnes vibrations » raconte Marion Piqué, enceinte d’un garçon.
Le corps comme instrument
Le chant prénatal propose un travail sur la respiration, l'émission (chants et vocalises) et la réception des sons. Au début de chaque séance, l’animatrice fait vivre un moment convivial de
détente basé sur la respiration et la décontraction corporelle (étirements, massages, tapotements). Le corps s’éveille, s’exprime, chassant donc tensions et appréhensions. La séance évolue vers
des vocalises destinées à stimuler la musculature du soutien abdominal avec la respiration. « Ce jeu de contractions et de relâchements du tonus musculaire masse le bébé en
profondeur, explique Anne Gustave, musicothérapeute et animatrice en chant prénatal. Il permet de libérer des endorphines au niveau du cerveau, hormones sources de plaisir et de
bien-être pour le nourrisson, comme pour sa maman ». Tout le groupe enchaîne ensuite des séries de balancements qui bercent le bébé et permettent de stimuler son développement
neurologique. Puis, les mamans sont invitées à travailler les sons graves avec les papas présents. « Le mélange des deux voix permet de baigner de vibrations le bébé in utéro. Chanter
faux n’est pas grave, rassure l’animatrice. Seules les fréquences vibratoires de la voix comptent pour entrer en contact avec l’enfant ».
Un accompagnement complémentaire à la naissance
La séance prévoit un temps collectif pour l’apprentissage de répertoires de chants spécifiques à chaque période de la grossesse et rythmant la période d’attente de l’enfant. Dans ces conditions,
le chant prénatal permet de tonifier les muscles abdominaux, de développer la respiration, de prendre conscience du périnée et de mieux gérer les problèmes lors de l’accouchement (lombaires,
circulatoires…). Au cours de cette étape, la maman s’aide des sons, sensations et postures acquises en amont. « L’émission de sons graves détend le bassin et le périnée et facilite ainsi
la dilatation du col de l’utérus et la résistance à la douleur des contractions. Tandis que d’autres sons permettent l’expulsion du bébé », souligne Anne Gustave.
« Le jour de l’accouchement, le chant prénatal m’a aidé à patienter pendant le travail, à gérer les contractions et à fêter l’arrivée de mon bébé. Aujourd’hui j’utilise le
répertoire appris dans notre intimité pour le bercer », conclut Emilie Delourme maman d’Héloise, 2 ans et demi et de Thiméo, 2 mois.
Ecole Internationale de Chant Prénatal / Psychophonie
Internet : http://chantprenatal.free.fr
Anne Gustave (Chambéry-Grenoble)
Port. : 06 10 54 11 65
Internet : www.motspourmaux.net