Le chant prénatal

Sujet abordé avec une musicienne le 2 décembre 2009 : le chant prénatal.

Cette musicienne travaille en association avec un cabient de sages femmes.

Le chant prénatal est apparu au début des années 70. La personne à l'origine de cette pratique est Françoise Ochet qui a travaillé avec Françoise Dolto et Michel Odent.

Principe : certains sons font vibrer une partie du corps plus qu'une autre. C'est une forme de massage sonore.

Cette pratique vient en complément de la préparation à l'accouchement et permet de faire intervenir le papa et les autres enfants le cas échéant.

Le chant prénatal peut faire partie du projet de naissance à la maternité ou à la maison.

Le chant prénatal se pratique en groupe ou individuellement. Généralement, c'est du chant accompagné de musique.

Les séances se déroulent en groupe, mais il important de pratiquer individuellement entre 2 séances.

Généralement, il est pratiqué à partir du 5ème mois environ (oreille du bébé formée), mais c'est possible de commencer plus tôt.

Il est possible de pratiquer le chant en post natal.

1ère séance = présentation du groupe de mamans

Lors des séances suivantes : travail sur la détente, le périnée, le souffle pour le jour de l'accouchement, massage du bébé, mobilité du bassin,... avec des sons graves ou aigüs. Par exemple, les sons graves favorisent les endorphines et soulagent la douleur.

Selon les étapes de la grossesse les chansons sont différentes.

Chanter faux n'a pas d'importance, ce sont les vibrations qui sont importantes, plus que les sons.

Les séances durent 1h30 environ.